现代人的肠胃,吃得精细。平时馒头面包各种肉类,尤其在节假日期间亲朋好友相聚时,经常一不小心就会吃多。做为早餐的紫薯红糙米糊,用来调整肠胃,着实的不错。
小贴士:
1紫薯食用时要注意,外皮上有黑点慎用。
2做米糊的大米,尽量使用香米,这样的米糊味道更香浓。