烤薯条
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伊人淡雅泪裴
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是否很爱吃薯条，又担心油炸的热量太高呢。试试烤薯条吧~不仅满足了你的嘴瘾，并且很健康呢~
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/4
1 土豆削皮切成指头粗长条，下沸水煮至7分熟，捞出沥水晾干。 -
步骤 2/4
2 烤盘垫锡纸，土豆条用适量盐，黑胡椒，辣椒粉以及少量油，抓拌一下，摆盘入烤箱，200度，10分钟左右，注意观察，烤至四面焦黄即可，中间翻面一次。
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步骤 3/4
3 这样烤薯条，因为用油量很小，很健康哦，也很好吃。或者直接烤不用调料，然后沾番茄酱也不错。
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步骤 4/4
4 步骤1中的半成品薯条，可以放冰箱里冷冻，用的时候拿出直接炸制也可以。和kfc的薯条可以媲美哦！~
小贴士
步骤一中处理过的薯条，一次吃不完可以放冷冻，随吃随取，但是冷冻的时候要注意摆开，不要粘连。冻硬之后再收纳起来就没问题啦。
发布于 2023-04-17
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