毛豆炒玉米 - 毛豆炒玉米的做法,毛豆炒玉米怎么做好吃,毛豆炒玉米的家常做法 - 京细菜谱

毛豆炒玉米

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容何失意的鸵鸟峦

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毛豆营养价值高，有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。我家宝贝爱口吃毛豆，经常会要求我煮毛豆给他吃，今天加了玉米粒一起炒，绿黄搭配美眼又美味。

时间:10-30分钟

食材

毛豆 200g

玉米 50g

五花肉 30g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材
步骤 2/9

冷锅加入五花肉炒出多余的油份
步骤 3/9

加入毛豆翻炒一会
步骤 4/9

加入玉米翻炒
步骤 5/9

加入葱花炒均
步骤 6/9

加入酱油炒均匀
步骤 7/9

加入适量清水焖煮五分钟左右
步骤 8/9

大火收汁，加入食盐炒炒均
步骤 9/9

美味出锅

小贴士

毛豆也可以先焯水，这样颜色会更加碧绿

发布于 2023-04-01