早餐鸡蛋饼
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不吃早餐危害很大!不仅会伤害肠胃，还会使你感到疲倦、头痛，长期不吃早餐，皮肤干燥、容易产生皱纹，还容易引发肠胃疾病，而且特别容易加速衰老。所以提醒各位不注重早餐的，正视早餐的重要性，要吃饱更要吃好。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
准备食材 -
步骤 2/5
鸡蛋打入碗里，加适量盐搅匀
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步骤 3/5
电饼铛刷油，倒入鸡蛋液摊平烙熟
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步骤 4/5
油麦菜也放在电饼铛煎熟
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步骤 5/5
将鸡蛋饼摊平，铺上油麦菜，卷起来，切斜刀装在盘子里即可
小贴士
喜欢吃辣的可以在油麦菜上双上一层辣椒酱，味道也不错。
发布于 2022-05-30
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