牛肉含有的营养丰富,适合小朋友食用,我买的腌好的牛扒,日期比较新鲜,做法超级简单,单吃牛扒会比较腻,所以我一般会做些配菜,比如黄瓜、西红柿,这样吃起来健康又营养,煎牛扒是一道简易的快手菜,亲们可以试试。
1、这是买腌好的牛扒,制作简单方便。
2、煎牛扒前先要将牛扒完全解冻,待肉质松软时再煎。
3、煎牛扒的时候可根据自己的喜好控制好时间,我是七成熟也吃不了的,所以都煎至全熟,看不到血水为好,哈哈!