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菠菜炖虾仁
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君临灬骑骑秋雁

可别小看了这些小小的虾仁，这可是我费 了好多时间一个个的扒出来的，虾仁虽小，味道可比大虾仁好吃的很哦，是真正海里的小虾扒出来的虾仁。

时间:10-30分钟
食材
菠菜 700g
油 适量
盐 适量
虾仁 适量
葱 适量
鸡精 适量
姜 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将菠菜洗净切成段
  • 步骤 2/8
    新鲜的嘎巴虾
  • 步骤 3/8
    将下皮拔掉虾仁洗净
  • 步骤 4/8
    葱姜蒜切好备用
  • 步骤 5/8
    将锅里加油烧热放入葱蒜酱油爆锅
  • 步骤 6/8
    将菠菜倒入翻炒
  • 步骤 7/8
    将虾仁姜盐倒入翻炒
  • 步骤 8/8
    将锅里加一点水f放适量的粉条炖10分钟放入鸡精入味即可
小贴士

炖菠菜不可以盖上锅盖，盖上锅盖炖的菠菜色泽不美观口感也不好，有痛风的人切记住千万不可以吃菠菜和海鲜。

发布于 2024-11-13
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