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川贝冰糖炖雪梨
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流年里沉淪曼筠

雪梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。

入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。

冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。

这道汤对治咳还有一定的功效。

食材
雪梨 1个
川贝 适量
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    雪梨切成块,去掉核心部分
  • 步骤 2/5
    加入川贝粉和冰糖
  • 步骤 3/5
    加入水
  • 步骤 4/5
    放入炖锅炖一小时
  • 步骤 5/5
    炖好时加入几粒枸杞装饰就行了
小贴士

梨可以洗干净就好,不用去皮!冰糖不用加太多,因为梨本来就有糖份。

发布于 2023-03-11
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