紫薯米糊也是我的豆浆机带来的一款宝贝饮品，不用过滤，对于我这样的懒人，再合适不过了，虽然做起来简单，营养可不简单哦！紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能，真是居家旅行必备食品啊！今天这个紫薯米糊是我每周都要做一次的，颜色也太招人待见了啊。不只看中紫薯的营养以及口味，这淡淡的紫色也让我痴迷啊。