马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一,仅次于水稻、玉米和小麦,它可是咱们餐桌上的常客,但要说起这马铃薯的身世,还有不少鲜为人知的故事呢。在咱们中国,大多数老百姓都管马铃薯叫土豆,但实际上,它可是地地道道的洋货,是从国外传来的。
马铃薯有营养,是抗衰老的食物,既能做主食又能做菜。它也是我家餐桌的常客,红烧土豆块、酸辣土豆丝、鱼香土豆片、我们家经常这么吃,今天给小土豆来个华丽丽的变身,既然是洋货,那么咱们就来个洋气的吃法哈哈。
老妈血压不稳偏高,芹菜具有降血压的功效,芹菜叶也一样有降压的功效。今天就用芹菜叶来和土豆泥一起烤,味道很赞呢,老妈也赞不绝口,吃上两个就很饱了不用做饭了哈哈
土豆最好选用新鲜的没生芽的土豆,表皮一定要洗干净,吃的时候可以不剥皮直接吃