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补血佳品--花生米糊
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一元

香香的奶白色的米糊，很适合早餐来一杯，口感细腻爽滑~~

时间:10-30分钟
食材
花生米 10g
大米 20g
水 300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    自己现买的鲜花生，一粒一粒剥除皮，拨号仁再阴干的花生米
  • 步骤 2/7
    东北大米备用
  • 步骤 3/7
    所有材料泡洗干净，放入豆浆机内，添加适量水
  • 步骤 4/7
    插电电源，按下五谷豆浆键，十五分钟就好了
  • 步骤 5/7
    刚刚做好的米浆很烫手，注意不要用手触摸
  • 步骤 6/7
    千万注意儿童们不易靠近杯体
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

1.花生红皮有补血作用，不要去皮

2.刚刚做好米糊的杯体一定不要让孩子靠近~

3.喜欢的可以添加糖

发布于 2023-11-28
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