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百合南瓜粥
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inasmuch腼腆

秋天的南瓜香甜美味，无论是熬煮成粥或者用来做简单的饭后甜品都很不错，再说“多吃粗粮少生病”，婆婆给我们灌输的思想一直没忘，牢牢记着呢，三不五时的就会拿它来捣腾点什么～～

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
糯米 100g
百合 1个
冰糖 适量
芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    糯米用搅拌机打成粉末。
  • 步骤 2/6
    南瓜洗净去皮切小块。
  • 步骤 3/6
    鲜百合洗净掰成一片片。
  • 步骤 4/6
    将糯米粉和南瓜块放入锅中，加水煮滚后慢火熬成蓉状。
  • 步骤 5/6
    加百合和冰糖在熬煮一会即可。
  • 步骤 6/6
    最后加入少许黑芝麻点缀增香。
小贴士

滋阴润燥，适合女性朋友食用的一款佳品。

发布于 2025-01-17
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