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肉丝豆腐菜笕汤
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英睿案
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豆腐中含有丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物,它还有铁,磷,镁等人体必需的多种微量元素。吃豆腐还可以美容。
时间:10分钟内
食材
豆腐
1盒
菜笕
250g
油
适量
盐
适量
肉丝
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
准备食材
步骤 2/5
锅内烧水,加肉丝
步骤 3/5
加豆腐,加盐煮至2分钟
步骤 4/5
菜笕洗净,入锅,可以加一些橄榄油至菜笕煮熟
步骤 5/5
出锅
小贴士
煮豆腐时间可以久一些,这样更能入味
发布于 2024-04-25
153
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