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油爆九节虾
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傲凝砸

增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

时间:10-30分钟
食材
九节虾 500g
油 适量
生抽 适量
青菜 适量
蒜头 适量
料酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蒜头切碎。
  • 步骤 2/8
    青菜切丝备用。
  • 步骤 3/8
    九节虾洗净。
  • 步骤 4/8
    锅中放油炒香蒜粒，倒入虾大火翻炒。
  • 步骤 5/8
    喷入料酒炒匀。
  • 步骤 6/8
    加入生抽炒匀。
  • 步骤 7/8
    最后撒上青菜丝炒匀即可。
  • 步骤 8/8
    上菜了！
小贴士

大火爆炒。

发布于 2024-05-04
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