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西红柿拌土豆
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繁华葬悲情昆峰

女人多半为老公孩子着想,以他们为中心,今天也为自己想想,为自己做了一道菜,土豆是减肥的食物,西红柿含有大量的维C ,可以美容,做熟吃更容易吸收,所以选择这两种食物搭配,愿自己越来越年轻,越来越漂亮。

时间:10分钟内
食材
土豆 200g
西红柿 100g
色拉油 适量
适量
大葱 适量
适量
南德调味料 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    洗干净去皮的土豆 洗好的西红柿备用
  • 步骤 2/8
    切好葱姜备用
  • 步骤 3/8
    土豆切成细丝,西红柿切片
  • 步骤 4/8
    开火,油烧八成热放葱姜,翻炒
  • 步骤 5/8
    放入土豆丝,翻炒,加入盐,南德调味料,翻炒。加入少量的水防粘锅,三分钟后放入鸡精出锅,先放盘中。
  • 步骤 6/8
    净锅,加油放入葱姜翻炒
  • 步骤 7/8
    放入西红柿片翻炒两分钟
  • 步骤 8/8
    盛入盘中,美容食品做好了。
小贴士

土豆切丝后放入水中 以防变黑。

发布于 2022-09-09
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