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番茄炒蛋
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郗天青色等烟雨

鸡蛋西红柿是一种简单美味的一道家常菜，西红柿里面的番茄红素非常丰富，对身体特别有益处，酸酸甜甜很下饭，小孩子几乎都喜欢吃儿子也不例外

时间:10分钟内
食材
西红柿 300g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料
  • 步骤 2/8
    鸡蛋打散
  • 步骤 3/8
    锅烧热倒油，倒入鸡蛋，炒熟盛出备用
  • 步骤 4/8
    番茄切块
  • 步骤 5/8
    锅中生下的油炒西红柿
  • 步骤 6/8
    加糖，量要多一些，一点盐
  • 步骤 7/8
    西红柿炒的粘稠后放炒好的鸡蛋
  • 步骤 8/8
    翻炒均匀后盛出装盘
小贴士

1、西红柿一定用油炒透，番茄红素才充分发挥出来

2、加一点儿盐会显得更甜

发布于 2022-08-22
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