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番茄西葫芦炒鸡蛋
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squeeze小樱

我家宝宝比较爱吃的菜就数西葫芦了，因为大牙还没有全长出来，所以西葫芦炒的时候炒的软些，他也能咬的动，加入鸡蛋和番茄，营养更全面些

时间:10-30分钟
食材
西葫芦 1个
番茄 1个
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
葱姜蒜 适量
生抽 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备所用食材
  • 步骤 2/10
    番茄和西葫芦切好，鸡蛋打散备用
  • 步骤 3/10
    准备葱姜蒜
  • 步骤 4/10
    起油锅，放入鸡蛋液摊熟，盛出备用
  • 步骤 5/10
    放入西葫芦和番茄，快速翻炒
  • 步骤 6/10
    加少许生抽调味，并翻炒
  • 步骤 7/10
    加少许盐调味，并翻炒
  • 步骤 8/10
    因为宝宝也要吃的，所以我加入了一点点开水，闷了一会，，，，，，，，，此步骤可以省略
  • 步骤 9/10
    加入蒜末翻炒
  • 步骤 10/10
    最后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅
小贴士

第九步骤可以省略

发布于 2022-08-02
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