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冰糖雪梨
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单身discourse

秋季来份冰糖雪梨润润喉咙效果特别好，梨有降低血压和滋阴清热的效果，加上冰糖止咳润肺效果更明显。

时间:1-2小时
食材
黎 2个
冰糖 35g
水 600g
枸杞 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料
  • 步骤 2/6
    将梨子洗净，切块
  • 步骤 3/6
    将梨块倒入电饭锅内胆里面，再加入水里面
  • 步骤 4/6
    再放入电饭锅里面，盖上盖子，选择稀饭程序
  • 步骤 5/6
    还剩15分钟左右的时候，倒入枸杞里面，再继续煮
  • 步骤 6/6
    等到听到提示音后，就做好了
小贴士

冰糖的量根据个人的口味来增减

发布于 2022-07-19
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