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冰糖雪梨水
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尘埃落下解海暃

雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。

冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

冰糖雪梨水，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。最近女儿一直有几声咳嗽，都说药有副作用。煲一些雪梨冰糖给她喝，对咳嗽挺用的。

时间:10-30分钟
食材
雪梨 1个
冰糖 30g
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料
  • 步骤 2/6
    雪梨洗净削皮，切块
  • 步骤 3/6
    把梨和冰糖一起放在奶锅里
  • 步骤 4/6
    放在电磁炉上煮沸，转小火煮10分钟左右
  • 步骤 5/6
    加少许枸杞，再煮二分钟就可。
  • 步骤 6/6
    甜甜的，很好喝，又能清火，润滑油肺
小贴士

枸杞也可以不用加。

发布于 2024-05-06
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