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冰糖雪梨红枣饮
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冰糖+雪梨不仅可以润肺生津,还可以清热降火,加上红枣,是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜,有生津润燥清热化痰的功效。
时间:10-30分钟
食材
雪梨
1个
红枣
25克
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备材料
步骤 2/7
红枣洗净去核
步骤 3/7
雪梨用盐擦洗一遍外皮,清水冲洗干净
步骤 4/7
雪梨带皮切成小块
步骤 5/7
把雪梨和红枣放进锅里,加入清水1200ML大火煮开后,转小火煮20分钟
步骤 6/7
放进适量的冰糖
步骤 7/7
搅拌搅拌煮至融化即可
小贴士
简单。
发布于 2023-01-21
296
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