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蒜苔炒鸡
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灭绝师太plastic

现在蒜苔正置盛世，市场上卖的特别的多，当然正是当季菜都特别的新鲜也是最有营养的时候哦，素炒或是加肉片炒，凉拌都是非常好吃的选择，这次我是和木耳加了鸡块一起炒，当然更是美味哦

时间:10分钟内
食材
蒜苔 200g
鸡 200g
油 适量
盐 适量
辣椒 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好所有的材料鸡块用开水焯烫两分钟
  • 步骤 2/8
    切好姜和辣椒
  • 步骤 3/8
    热锅入油先放入鸡块煸炒
  • 步骤 4/8
    再倒入姜和辣椒
  • 步骤 5/8
    加入老抽煸香
  • 步骤 6/8
    再倒入蒜苔和木耳翻炒
  • 步骤 7/8
    待蒜苔稍变软后加入盐味即可
  • 步骤 8/8
    入盘上桌
小贴士

蒜苔不宜炒的过老，断生后就正好

发布于 2022-05-26
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