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洋葱炒灯椒
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昌弹指灭世

柿子椒在我们宁波这里叫灯椒，特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。搭配洋葱炒来吃吃，香香的、好吃。。。

时间:10-30分钟
食材
洋葱 190g
灯椒 280g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材：洋葱、灯椒
  • 步骤 2/9
    将灯椒去蒂去籽和洋葱洗净捞出。
  • 步骤 3/9
    放在案板上切开。
  • 步骤 4/9
    烧锅倒油烧热，下入洋葱和灯椒翻炒一下。
  • 步骤 5/9
    接着，加适量的清水。
  • 步骤 6/9
    翻炒翻炒炒出洋葱的香味。
  • 步骤 7/9
    然后，加适量的酱油。
  • 步骤 8/9
    加适量的盐。
  • 步骤 9/9
    调味炒匀即成。
小贴士

简单易做

发布于 2022-06-04
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