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炒空心菜

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空心菜含有多种营养成分,蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。不过现在的空心菜好贵哦！

时间:10分钟内

食材

空心菜 500g

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好所需食材。
步骤 2/6

空心菜择好。
步骤 3/6

洗净。
步骤 4/6

热油，空心菜入锅。
步骤 5/6

加入适量盐。
步骤 6/6

翻炒片刻即可。

小贴士

简单营养，不要炒老了。

发布于 2022-06-14