素炒小白菜
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小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，所含维生素C约是大白菜的3倍多，所含胡萝卜素是大白菜的74倍，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备小白菜 -
步骤 2/7
小白菜择好 洗净 切段
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步骤 3/7
锅烧热倒油 干辣椒爆香
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步骤 4/7
将小白菜放入煸炒
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步骤 5/7
放适量的酱油煸炒
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步骤 6/7
放盐煸炒
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步骤 7/7
炒熟盛盘。
小贴士
无
发布于 2022-07-06
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