香菇炒青江菜
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青江菜的别名,上海青,勺菜。青江菜也含有維生素B1、B2和維生素C，以及鈣、磷、鐵等礦物質，還具有豐富的纖維質。對控制血糖、降低膽固醇也都很有幫助。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
香菇切片，青江菜切段 -
步骤 2/6
锅里油热，放入蒜爆香
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步骤 3/6
再放入青江梗翻炒
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步骤 4/6
再下入香菇翻炒一下
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步骤 5/6
再放入青江菜叶子炒至软
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步骤 6/6
放入盐，鸡粉拌炒均匀就可以了
小贴士
青江菜梗比较难熟，要先炒
发布于 2022-11-15
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