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香菇炒青江菜
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老师的初号机

青江菜的别名,上海青,勺菜。青江菜也含有維生素B1、B2和維生素C,以及鈣、磷、鐵等礦物質,還具有豐富的纖維質。對控制血糖、降低膽固醇也都很有幫助。

时间:10分钟内
食材
香菇 2朵
青江菜 适量
适量
适量
适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    香菇切片,青江菜切段
  • 步骤 2/6
    锅里油热,放入蒜爆香
  • 步骤 3/6
    再放入青江梗翻炒
  • 步骤 4/6
    再下入香菇翻炒一下
  • 步骤 5/6
    再放入青江菜叶子炒至软
  • 步骤 6/6
    放入盐,鸡粉拌炒均匀就可以了
小贴士

青江菜梗比较难熟,要先炒

发布于 2022-11-15
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