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时蔬拌豆皮
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奚笑天沙

豆制品都非常健康有益，多吃必定对身体有好处的！

配上胡萝卜丝和洋葱丝，多增加维生素，对身体更棒哦！也更有风味！

时间:10-30分钟
食材
豆皮丝 150g
紫椰菜 50g
胡萝卜 30g
洋葱 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    胡萝卜和洋葱都切成丝，备用；
  • 步骤 2/4
    胡萝卜丝和洋葱丝用油盐水焯30秒，豆皮丝焯熟放凉。
  • 步骤 3/4
    所有材料放在一起，加入蒜末，用生抽，麻油，鸡精，白糖，醋等，拌匀。
  • 步骤 4/4
    撒黑芝麻装饰即可！
小贴士

黑芝麻可放可不放，有香菜放进去会更好！

发布于 2022-04-07
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