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青椒土豆片
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孤月今心锐

青椒富含维生素，土豆含有丰富的膳食纤维，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。

时间:10分钟内
食材
青椒 2个
土豆 3个
猪肉 250g
油 适量
盐 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    青椒切块
  • 步骤 2/12
    土豆切片
  • 步骤 3/12
    猪肉切片
  • 步骤 4/12
    葱切片
  • 步骤 5/12
    锅内倒油，烧热
  • 步骤 6/12
    放入猪肉
  • 步骤 7/12
    放入葱片，翻炒
  • 步骤 8/12
    倒入酱油调色
  • 步骤 9/12
    放入土豆，翻炒
  • 步骤 10/12
    倒入清水，炖制
  • 步骤 11/12
    待土豆软绵，放入青椒，翻炒，放盐味精调味
  • 步骤 12/12
    出锅
小贴士

土豆要多炖一会儿才能入味

发布于 2024-06-08
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