jxcaipu logo
海鲜南瓜方便面
3.4万 热度 136 收藏
欢畅distinguish

每晚回家晚了，都会对着冰箱发呆，吃什么呢？

放了暑假，孩子去了奶奶家，我和懒刘基本不开火，所以冰箱空空的。

肉冷冻着需要解冻，麻烦！

没有馒头，米饭需要现蒸，麻烦！

算了，煮一包方便面来吃吧！

发现还有一块小南瓜，一起消耗掉吧！

上次用方便面做的蛋羹，很多朋友尝试过，都很喜欢。特别是俊良小盆友，隔三岔五要求吃。

两个懒人的晚餐，不想大动干戈，不想吃的没营养，不想呆在闷热的厨房流汗，那就试试我这个懒人健康版海鲜方便面吧！

西式意面的元素，添加进普通方便面的料理之中，不仅使这碗方便面的滋味更加香浓，还更营养哦！

时间:10-30分钟
食材
方便面 1袋
南瓜 适量
虾 适量
洋葱 适量
番茄酱 适量
生抽 适量
白糖 适量
橄榄油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    洋葱切丝。
  • 步骤 2/16
    虾剪掉虾枪，沿着背部剪开，挑出虾线。
  • 步骤 3/16
    南瓜去皮，切块。
  • 步骤 4/16
    锅子烧开水，将方便面放入，煮至无硬芯。
  • 步骤 5/16
    捞出，控干水分。
  • 步骤 6/16
    虾焯水，捞出。
  • 步骤 7/16
    放入南瓜块。
  • 步骤 8/16
    放入洋葱丝。
  • 步骤 9/16
    倒入橄榄油，搅拌均匀。
  • 步骤 10/16
    倒入番茄酱。
  • 步骤 11/16
    放入白糖。
  • 步骤 12/16
    倒入生抽。
  • 步骤 13/16
    搅拌均匀。
  • 步骤 14/16
    倒入少许清水。
  • 步骤 15/16
    微波高火5分钟。
  • 步骤 16/16
    取出，开吃吧！
小贴士

1、南瓜切小块，更容易熟。

2、方便面煮至无硬芯即可，煮过了影响口感。

3、捞出方便面控干水分，放入蔬菜，先放橄榄油，搅拌均匀，这样方便面的表层被油包裹。

4、虾子焯水，既可以去腥。

5、微波炉高火5分钟，南瓜熟了即可。

发布于 2022-08-19
237
相关菜谱
写评论