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番茄花菜
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昹彼岸花开蒙花_
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花菜是二十一世纪的健康食品,防癌抗癌功不可没,番茄富含茄红素,更不用说健康保健作用同样很强。今天强强联手,做的番茄花菜,酸甜可口,味道真好。
时间:10-30分钟
食材
花菜
300g
番茄
200g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
番茄和花菜
步骤 2/6
起油锅,番茄炒炒
步骤 3/6
放点水,煮番茄汁
步骤 4/6
放入花菜同炒
步骤 5/6
放点水,让花菜煮熟
步骤 6/6
放点茄汁,放入糖,盐,美味可口的番茄花菜做好了
小贴士
花菜适合煮的熟一点好吃
发布于 2022-03-30
266
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