鲜鱼菠菜汤的做法 - 鲜鱼菠菜汤的做法的做法,鲜鱼菠菜汤的做法怎么做好吃,鲜鱼菠菜汤的做法的家常做法 - 京细菜谱

鲜鱼菠菜汤的做法

7.5万热度 186 收藏

飞囄红丸很贵吗

关注

春天是长个子的季节，我跟娃爸都不是太高。于是现在就要开始给小子们补充足足的蛋白类美食了。这鱼汤就是不错的一个选择哦。我在买鱼的时候都还会买一些鱼鳔，要知道这鱼鳔也是极好的一款食材哦。我加的调料不是太多，鱼汤就只的浓浓的鲜哦。送上先喜欢的也可以参考一下。

时间:30分钟-1小时

食材

鲫鱼 1条

鱼鳔适量

菠菜适量

姜适量

细盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

备好鲫鱼，鱼鳔，菠菜。
步骤 2/9

热锅加油下姜爆香。
步骤 3/9

再将鲫鱼下锅煎制。
步骤 4/9

煎制鱼身双面微酥黄。
步骤 5/9

再加入开水及鱼鳔。
步骤 6/9

另起锅焯烫一下菠菜备用。
步骤 7/9

汤锅煮制出味浓香，再加入适量细盐调味。
步骤 8/9

再将焯好的菠菜控水下锅即可。
步骤 9/9

这样子一份鲜鱼菠菜汤就完成了。

小贴士

煎鱼的时候，鱼要煎的透一点。这样子煮出来的汤双浓又鲜美。

发布于 2020-07-17