小麦胚芽黑燕麦饼 - 小麦胚芽黑燕麦饼的做法,小麦胚芽黑燕麦饼怎么做好吃,小麦胚芽黑燕麦饼的家常做法 - 京细菜谱

小麦胚芽黑燕麦饼

6.8万热度 93 收藏

Keeey丶

关注

小麦胚芽含丰富的蛋白质及维生素E、维生素B1，含有全面丰富均衡的营养。黑燕麦属于一种低糖高能量的保健养生食品。经常食用小麦胚芽和黑燕麦，可保持人体的心脏，血液，骨骼，肌肉，神经的功能正常，十分有益于人体健康。

时间:10分钟内

食材

小麦胚芽黑燕麦 100克

普通面粉 200克

鸡蛋 2个

油少许

烹饪步骤

步骤 1/10

小麦胚芽黑燕麦和普通面粉。
步骤 2/10

小麦胚芽和黑燕麦片100克。
步骤 3/10

用温水解开。
步骤 4/10

加入面粉中。
步骤 5/10

加入2个鸡蛋。
步骤 6/10

搅拌成面糊，如果稀度不够可以加点凉开水。
步骤 7/10

电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
步骤 8/10

过几分钟翻一下面。
步骤 9/10

再翻过来，饼鼓起来就好了。
步骤 10/10

营养好吃，没加糖，盐，酵母……鸡蛋就有松软的作用。

发布于 2020-09-24