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桃胶银耳糖水
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哑铃segment

俗话说：1碗桃胶=做5次面膜,可见桃胶的功效有多强大。夏季来临，天气炎热，桃胶糖水是女性朋友不错的选择，滋阴润肺，美容养颜。

时间:30分钟-1小时
食材
桃胶 15颗
银耳 1小块
红枣 6颗
枸杞 10颗
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    首先把银耳和桃胶用冷水泡发，桃胶泡12小时，泡开后多清洗几次，把杂质去掉，捏成小块，放适量冰糖，红枣去核。
  • 步骤 2/5
    加水后准备隔水炖。
  • 步骤 3/5
    大火炖一个小时后，桃胶和银耳都成粘糊状。
  • 步骤 4/5
    然后再加入枸杞，继续炖10分钟。
  • 步骤 5/5
    好喝的桃胶银耳羹就做好了。
发布于 2020-07-09
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