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鸡丝面
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染墨丶若流云运鹏

我做了这个鸡丝面特别受欢迎，吃起来很顺滑，加了鸡汤更是汤汁浓郁，全家最后连汤都喝光了，吃完真的全身都舒服。做法也是特别的简单，就是把鸡腿熬鸡汤，鸡胸肉煮熟，在手撕成细丝，用鸡汤做卤汁，加是油菜，胡萝卜丝做点缀，煮好的面条真的是特别的好吃，这个鸡丝面很适合现在时节食用，有滋补养生的共享。 我们都知道鸡汤是最滋补的，鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠等维生素，煮面条时候用鸡汤，营养精华可以很好的渗入到面条中，吃的时候面和菜就着鸡汤一起吃下去，吸收也特别好。

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 一个
鸡胸肉 一块
挂面 两扎
油菜 56棵
蚝油 少许
姜片 2片
胡萝卜 半根
盐 4克
花椒粒 10来粒
料酒 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    挂面两扎，鸡腿一个，鸡胸肉一块，胡萝卜半根，油菜5.6棵，盐4克，料酒，蚝油少许，花椒10来粒，姜片两片。
  • 步骤 2/14
    购买新鲜的鸡胸肉，去掉边角的脂肪，可以用剪刀很轻松的剪下来
  • 步骤 3/14
    锅里加清水，鸡胸肉冷水下锅，倒入少许的料酒，撒点花椒粒，起到去腥的作用
  • 步骤 4/14
    再把鸡胸肉和鸡腿一起放入高压锅内，加少许的盐，选择熬汤功能，焖压15分钟即可
  • 步骤 5/14
    油菜洗净，胡萝卜洗净擦成细丝备用，也可以选择自己喜欢的青菜，黄瓜，菠菜等等都行。
  • 步骤 6/14
    用鸡腿熬点鸡汤，也可以用整只鸡，味道更好。熬好的鸡汤撇去油沫，用来煮面条
  • 步骤 7/14
    鸡胸肉微微凉一下，手撕成细细的肉丝，越细越好。
  • 步骤 8/14
    鸡汤倒入锅内，烧开后放入挂面，用挂面会更加的细滑，吃着柔软，根据个人喜好也可以选择吃手擀面，切面等。
  • 步骤 9/14
    煮两个开锅后放入胡萝卜和油菜，在煮开锅一下。
  • 步骤 10/14
    最后看到菜都熟了，变色，面条也煮熟了就好了，撒点鸡精就可以出锅了。
  • 步骤 11/14
    把面条盛到碗里，撒上鸡胸肉丝，在来点蚝油，超级美味的鸡丝面就可以开吃了。
  • 步骤 12/14
    这样一碗面有肉，有菜，还有鸡汤，真的特别营养滋补，老少皆宜的面，做法也简单，秋分时节吃更有去燥滋阴的功效。
  • 步骤 13/14
    特别香的一碗鸡丝面，我忍不住要吃两碗
  • 步骤 14/14
    喜欢吃的亲们可以试试这样做哦！
发布于 2020-07-31
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