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让你看了就馋的豆腐做法,和它一起搭配,好吃下饭,色香味都有
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降孟拖臼堪

金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。做菜时看到还有豆腐，就把这两样一起搭配，味道还不错的。

时间:10-30分钟
食材
金针菇 150g
豆腐 200g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    金针菇洗净，加入烧开的水中焯水
  • 步骤 2/8
    捞起备用
  • 步骤 3/8
    热锅加油，豆腐切块下锅煎
  • 步骤 4/8
    翻一面煎至金黄，加入刚才焯好的金针菇
  • 步骤 5/8
    巧加入葱炒均
  • 步骤 6/8
    加入适量酱油和盐调味
  • 步骤 7/8
    加少许水，大火收汁
  • 步骤 8/8
    美味出锅
小贴士

金针菇先焯水再入菜可以去除异味。

发布于 2019-05-27
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