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海蛎炖豆腐,蛎黄肥美爽滑,与豆腐搭配来做汁鲜肉嫩,营养丰富，老人小孩都能吃
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查恒契诃夫

补钙补锌的最佳选择

时间:10-30分钟
食材
海蛎子 300g
豆腐 400g
葱 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    豆腐切块，葱切丝备用
  • 步骤 2/10
    海蛎子洗净待用
  • 步骤 3/10
    锅里添油，葱爆锅
  • 步骤 4/10
    放入豆腐小火煎
  • 步骤 5/10
    煎至微微金黄就可以啦
  • 步骤 6/10
    加足量的水没过豆腐
  • 步骤 7/10
    水开加入海蛎子
  • 步骤 8/10
    加盐调味
  • 步骤 9/10
    收汁，喜欢喝汤的可以多留点汤，也可以加点香菜
  • 步骤 10/10
    出锅，开吃啦
小贴士

海蛎子一定要新鲜

发布于 2019-05-27
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