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红枣小米饭
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小米饭是我们的家常便饭，又简单又有营养，小米的汁尤其对婴儿和老人最好，它的营养最容易吸收消化。这是我们大人和小孩天天不可缺少的粥汤。红枣养颜、益气补血，老人有助消化通便的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 250g
水 2400ml
红枣 4粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    这是备好的小米。
  • 步骤 2/7
    这是备好的玉米。
  • 步骤 3/7
    这是备好的红枣。
  • 步骤 4/7
    锅中放入适量的水。用大火把锅中的水烧开。
  • 步骤 5/7
    等锅中的水烧开后，放入备好的小米、玉米米。
  • 步骤 6/7
    用大火把锅中的米烧开后放入红枣。改为小火盖上锅盖熬30分钟。
  • 步骤 7/7
    30分钟后，红枣小米粥做好。
小贴士

作小米粥时，一定要按水与米的比例，米不要太多，这是小米稀饭。

发布于 2019-06-04
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