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小米枣香红薯粥
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孤单deafen

早餐来一碗热气腾腾的红薯小米粥，舒服养胃。现在的红薯甜味很足，加入红枣不但能增加粥的香甜味，而且营养均衡丰富，“一日三枣，终身不老”对于我们女性而言，有很好的保健作用。

时间:1-2小时
食材
小米 50g
红枣 适量
红薯 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    红薯洗净去皮切小块，红枣和小米洗净
  • 步骤 3/6
    把所有食材加入炖盅注入清水
  • 步骤 4/6
    放入炖锅通电按炖煮一个半小时
  • 步骤 5/6
    打开轻微搅拌一下很粘稠了
  • 步骤 6/6
    上桌
小贴士

1，红薯和红薯都有自然的甜味，这道粥很清甜，喜欢偏甜的可以加糖调味。

2，红薯块切的均匀小一点便于煮软。

发布于 2019-06-04
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