芝麻苹果圈 - 芝麻苹果圈的做法,芝麻苹果圈怎么做好吃,芝麻苹果圈的家常做法 - 京细菜谱

芝麻苹果圈

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爱喝酒pumpkin

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苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。

时间:10分钟内

食材

苹果 100g

鸡蛋 50g

油适量

盐适量

芝麻适量

烹饪步骤

步骤 1/9

排骨去皮备用
步骤 2/9

切片备用
步骤 3/9

芝麻备用
步骤 4/9

蛋液备用
步骤 5/9

把苹果侵泡在蛋液中
步骤 6/9

苹果表面均匀沾上芝麻
步骤 7/9

油锅烧热
步骤 8/9

放入苹果圈
步骤 9/9

成品

小贴士

煎至时小火，以免煎糊。

发布于 2019-06-14