苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。儿子很喜欢吃苹果圈,便经常做给他吃,味道还不错呢!
面糊别太稀了,挂不住糊。