首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
手撕白菜
7.2万 热度
75 收藏
滴卧嗣陕唾
关注
百菜不如白菜,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。白菜中铁、钾、维生素A的含量也非常地丰富,用手撕开后,把老的筋丝去掉,使白菜吃起来更加鲜嫩。
时间:10-30分钟
食材
白菜
500g
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
鸡粉
适量
鲍鱼汁
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
白菜撕好用水泡洗
步骤 2/7
泡15分钟后捞起控水
步骤 3/7
热油锅下蒜蓉炒香
步骤 4/7
下白菜翻炒
步骤 5/7
炒至白菜软熟
步骤 6/7
下盐和鸡粉调味
步骤 7/7
下鲍汁炒匀关火出锅
小贴士
炒之前要用清水泡15分钟去掉农药残留。
发布于 2020-01-03
23
相关菜谱
手撕白菜煮荞麦面
豆芽liner
1.3万 热度
184 收藏
手撕白菜心
惊鸿照影来关
1.2万 热度
132 收藏
蚝油手撕白菜
哑铃segment
9446 热度
169 收藏
手撕白菜
镜捞铀导盗
9.3万 热度
12 收藏
手撕白菜炒木耳豆皮
帆布鞋regulation
9.9万 热度
758 收藏
手撕白菜
一两cite
1.1万 热度
168 收藏
手撕白菜面片
宝贝婷仔
6万 热度
755 收藏
蒜香手撕白菜
傲旋丿龙靡丶凤舞
6万 热度
704 收藏
酸辣手撕白菜
李秋水
8.1万 热度
42 收藏
炝炒手撕白菜
炯厮殉置遣
6.6万 热度
29 收藏
手撕包菜
瞬蔷似手崩
9832 热度
186 收藏
葱香咸肉手撕包菜
阙那壹刻妖娆
2.2万 热度
139 收藏
手撕包菜
染指的悲伤昆琦
3.1万 热度
193 收藏
手撕包菜
水文时光恰如年
3.6万 热度
139 收藏
红油手撕包菜
酷酷reactor
3.7万 热度
138 收藏
手撕包菜
顾留芳Fffff
5.8万 热度
180 收藏
腌肉炒手撕包菜
褚夏双勤
5.3万 热度
137 收藏
手撕包菜
寒容白衬杉格子梦
7.5万 热度
148 收藏
手撕包菜
气泡温泉酒
5.2万 热度
194 收藏
手撕包菜
断桥残雪龚程
9.7万 热度
150 收藏
写评论