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海带结玉米排骨汤
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道释商赘赝

好吃

时间:10-30分钟
食材
海带 300g
玉米 1根
排骨 500g
油 适量
盐 适量
料酒 适量
鸡精 适量
生姜 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    干海带
  • 步骤 2/16
    海带浸泡二十四小时候，泡发后洗干净
  • 步骤 3/16
    将海带切成长条状
  • 步骤 4/16
    然后打成海带结
  • 步骤 5/16
    排骨洗干净
  • 步骤 6/16
    将排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮开，撇去浮沫
  • 步骤 7/16
    然后将排骨放入电压力锅内胆
  • 步骤 8/16
    放入海带结
  • 步骤 9/16
    玉米剥去外衣洗干净
  • 步骤 10/16
    将玉米切成段
  • 步骤 11/16
    玉米段也放入电压力锅中
  • 步骤 12/16
    放入生姜片和葱结
  • 步骤 13/16
    加入料酒
  • 步骤 14/16
    加入水没过食材，然后接通电源选择煮汤程序
  • 步骤 15/16
    程序结束后，拣出葱段，加入盐调味
  • 步骤 16/16
    加入鸡精拌匀就可以享用啦
小贴士

海带含有大量的砷，需要多浸泡让砷溶于水中。

脾胃虚寒者要少食海带。

发布于 2020-01-02
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