一直很爱土豆。蒸,煮,炖,炸,炒;脆的,面的,无论怎么烹制,什么口感都爱。减肥爱好者可以多食用土豆,用它代替米面作为主食,热量却只有米面的五分之一。搭配上青椒,洋葱,三文鱼,营养到位。
这是一款老少皆宜的饭菜