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板粟火腿炒鸡
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不负红艳

板粟炒鸡,美味营养健康。

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 500g
板粟 200g
火腿 100g
适量
适量
辣椒 适量
生抽 适量
调味鲜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    备板粟,鸡腿,辣椒。
  • 步骤 2/13
    板粟去壳,鸡和火腿切丁。
  • 步骤 3/13
    热锅热油放进鸡肉,
  • 步骤 4/13
    淋点醋炒片刻,
  • 步骤 5/13
    炒至变色,
  • 步骤 6/13
    放进粟子,
  • 步骤 7/13
    放点盐,
  • 步骤 8/13
    再放进辣椒提辣,
  • 步骤 9/13
    再放进火腿丁炒匀,
  • 步骤 10/13
    放清水,
  • 步骤 11/13
    煮入味,
  • 步骤 12/13
    调入调味鲜,
  • 步骤 13/13
    炒匀装盘。
小贴士

板粟火腿炒鸡先将板粟煮熟去壳。

发布于 2019-11-19
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