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白菜烧腊肉
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场控男帝乘

菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,提高免疫能力。含有粗纤维,纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。

时间:30分钟-1小时
食材
白菜 200g
腊肉 500g
适量
适量
红糖 适量
老抽 适量
辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    腊内适量,
  • 步骤 2/10
    切块,
  • 步骤 3/10
    白菜,辣椒。
  • 步骤 4/10
    少放油,倒进腊肉,
  • 步骤 5/10
    炒至出油,
  • 步骤 6/10
    倒进白菜和辣椒,
  • 步骤 7/10
    炒匀,
  • 步骤 8/10
    放点红糖,不吃甜的可不放,那就改用将油或生抽。
  • 步骤 9/10
    将白菜炒熟,
  • 步骤 10/10
    即可出锅。
小贴士

简单白菜烧腊肉

发布于 2019-10-15
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