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炒海瓜子
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海瓜子是一种白色的小蛤蜊,大小形状如南瓜子,是一种在滨海滩涂生长的小水产品,因状如南瓜子而得名。海瓜子因其形状大小似瓜子而得名,学名梅蛤,也称“虹彩明樱蛤”、“扁蛤”。海瓜子在10月份繁殖。在两广海瓜子叫蚬、蚬仔;海瓜子捕获时,多含泥沙,须在淡盐水中浸养半日,待海瓜子泥沙吐尽,洗净备用。

时间:10分钟内
食材
海瓜子 260g
豆豉 8g
适量
适量
料酒 适量
葱段 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    葱切段,姜拍碎;
  • 步骤 2/10
    海瓜子洗净捞干备用;
  • 步骤 3/10
    豆豉洗净备用;
  • 步骤 4/10
    起锅热油,煸香料头;
  • 步骤 5/10
    倒入豆豉翻炒;
  • 步骤 6/10
    倒入海瓜子炒香;
  • 步骤 7/10
    调入盐巴;
  • 步骤 8/10
    滴入几滴料酒大火翻炒;
  • 步骤 9/10
    盖上盖子焖一会;
  • 步骤 10/10
    撒入葱花翻炒即可关火。
小贴士

1、海瓜子要洗净沙子,加点醋泡洗;

2、加入料酒味道更好。

发布于 2019-10-08
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