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砂锅南瓜饭
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时间:10-30分钟
食材
南瓜
20g
大米
一份
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
大米提前泡好,泡过的米入砂锅,加入适量的水,备用
步骤 2/9
南瓜准备好,不用太多,一个人的份
步骤 3/9
南瓜去皮切小块
步骤 4/9
砂锅上火,加盖,大火烧开
步骤 5/9
开锅转小火,水分将干时开盖
步骤 6/9
水分已经收的差不多了
步骤 7/9
将南瓜块均匀的撒在米饭上
步骤 8/9
加盖,小火焖5分钟后关火
步骤 9/9
美味的南瓜饭就好了
小贴士
大米要提前泡好,这样米饭会成熟的很快,南瓜放入后焖5分钟就可以,不用时间太长,否则南瓜就成泥了!
发布于 2020-01-07
26
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