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白萝卜鱿鱼干汤
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娜纱嘿温冉

萝卜的药用价值颇大，白萝卜能化气消滞具有解除宿食不化之功，但也有解滋补药品(如人参、鹿茸)之副作用。还有，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一哦(*^__^*)嘻嘻……

时间:30分钟-1小时
食材
白萝卜 509g
鱿鱼干 38g
海鲜粉 适量
菜籽油 适量
猪骨汤 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    食材：白萝卜。
  • 步骤 2/15
    食材：鱿鱼干。
  • 步骤 3/15
    酱啊ing鱿鱼干洗净。
  • 步骤 4/15
    用厨房剪刀剪成丝。
  • 步骤 5/15
    预先煲好的猪骨汤。
  • 步骤 6/15
    将鱿鱼丝倒入汤锅中。
  • 步骤 7/15
    大火煮20分钟。
  • 步骤 8/15
    将白萝卜洗净，去皮，滚刀切大块。
  • 步骤 9/15
    放入汤锅中。
  • 步骤 10/15
    大火煮滚。
  • 步骤 11/15
    转小火煮30分钟。
  • 步骤 12/15
    加入适量的海鲜粉调味。
  • 步骤 13/15
    拌匀。
  • 步骤 14/15
    倒入适量的菜籽油，煮滚，关火。
  • 步骤 15/15
    盛入碗中即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

白萝卜忌人参、西洋参同食。

发布于 2019-06-19
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