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青鱼头萝卜丝汤
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儿子单位发了一条大青鱼,把鱼中段用盐封了,鱼头与鱼尾巴放了萝卜丝做汤吃,营养好,味道好!
时间:30分钟-1小时
食材
青鱼头
500g
萝卜
400g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
青鱼头与尾巴去杂质,洗净,对剖开
步骤 2/11
萝卜去皮,洗净,切丝
步骤 3/11
锅里油热,放下鱼头鱼尾煎透
步骤 4/11
取砂锅,放适量清水,放下鱼头、尾
步骤 5/11
加料酒、姜片、葱结,大火煮开,小火10分钟。
步骤 6/11
撇去浮沫。
步骤 7/11
小火再煮10分钟
步骤 8/11
放入萝卜丝,大火煮开,小火8分钟。
步骤 9/11
放适量盐
步骤 10/11
放适量胡椒粉。
步骤 11/11
放适量鸡精,大蒜末,葱花即可。
小贴士
萝卜不可与参同吃。
发布于 2020-02-12
46
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