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红糖番薯炖姜
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如芹泪水止不住

秋冬季适合用番薯糖水加维生素来驱寒，

时间:10分钟内
食材
红薯 1个
糯米粉 20g
生姜 1块
水 适量
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    番薯去皮切块，姜去皮，拍碎
  • 步骤 2/8
    取1/3番薯蒸熟
  • 步骤 3/8
    压成泥
  • 步骤 4/8
    加入糯米粉，
  • 步骤 5/8
    拌匀，揉成团
  • 步骤 6/8
    搓成小球
  • 步骤 7/8
    锅中放生姜，番薯红糖和水，番薯煮熟
  • 步骤 8/8
    入番薯球，煮熟即可
小贴士

番薯含有的维生素有利于肠胃的作用，适合肠胃不佳的人食用

发布于 2019-09-04
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