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蒜黄炒鸡蛋
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JOE

蒜黄有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。

时间:10分钟内
食材
蒜黄 100g
鸡蛋 3个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将鸡蛋和葱花准备好。
  • 步骤 2/7
    蒜黄切断备用。
  • 步骤 3/7
    鸡蛋打散备用。
  • 步骤 4/7
    加入葱花，蛋液。
  • 步骤 5/7
    将蒜苗倒入与鸡蛋翻炒均匀。
  • 步骤 6/7
    倒入适量的盐，味精以及酱油。
  • 步骤 7/7
    盛盘
小贴士

注意火候

发布于 2019-09-05
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