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爱心寿司和鲜果蔬
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亦枫天屎的翅膀

生长在武汉，虽说东湖、梅园年年去，可始终喜欢那儿的风景，喜欢湖中的小船，喜欢小桥上清风拂面，喜欢坐在湖边的草地上，静静地聆听那湖水拍打着岸边的声音······出门游玩，习惯自己准备点便当。卤制一些鸭掌、鸡腿、猪蹄之类的，再带上牛奶、八宝粥、水果，吃着放心还舒心呢。

时间:10-30分钟
食材
米饭 100g
木瓜 400g
黄瓜 200g
香肚 200g
鸡蛋 100g
生菜 适量
南瓜泥 适量
紫薯泥 适量
糖桂花 适量
苹果醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好米饭、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。
  • 步骤 2/12
    准备好黄瓜、生菜、鸡蛋。
  • 步骤 3/12
    鸡蛋入锅加冷水煮熟备用。
  • 步骤 4/12
    香肚切片，入锅蒸透。
  • 步骤 5/12
    黄瓜洗净、切片备用。
  • 步骤 6/12
    生菜洗净，铺在便当盒内。
  • 步骤 7/12
    木瓜去皮、去瓤，切成小块备用。
  • 步骤 8/12
    米饭分别加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、苹果醋调匀，做成三色寿司饭团。
  • 步骤 9/12
    寿司饭放入便当盒。
  • 步骤 10/12
    煮好的鸡蛋、蒸熟的香肚放入盒内。
  • 步骤 11/12
    黄瓜片码放在盒子四周。
  • 步骤 12/12
    最后放入木瓜丁。
小贴士

1、寿司饭团可以随自己口味调配味汁。

2、蔬菜水果随意，当然是越丰富越好啦。

发布于 2022-12-01
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